一日の疲れを癒し、リラックスするのに最適なのがお風呂。
ですが最近、「湯舟に入らず、シャワーだけで済ませる」という声をよく耳にします。

ゆっくり浸かる時間がない、疲れているのでお風呂よりも睡眠に時間を取りたい、出た後に汗をかくのがイヤ、家族もシャワーで済ますので、自分だけのためにお湯を張るのがもったいない…などなど、聞いてみるとごもっともな理由が殆どです。

けれども、実はお風呂は健康を維持するのに非常に大きな役割を担っているのです。

お湯に浸かることで冷えたカラダが温まり、血流を良くします。血液に含まれる酸素や栄養素が全身に行き渡ると、疲れや痛みなどの不調の修復が早まります。

また夜に入浴した場合、寝るまでの体温変化のタイミングを掴むことで、良質の睡眠を手に入れることも可能という、とても優れた効能を持っているのです。

そんな素晴らしいお風呂に入らないなんてもったいない！
そして、せっかく毎日入るならプラスαの効果を付けたいと良いと思いませんか？

ラクして健康に美しくなるのにオススメなのが水素風呂です。

水素は地球上に存在する物質の中で、最も小さな元素です。そのため、人間の体内や臓器の奥深くまでたやすく入り込むことができます。
この性質を活かした水素風呂は、湯舟に浸かれば皮膚から、また、湯気の中で過ごすため、呼吸器からも水素の吸収が望めるのです。

体内に取り込まれた水素（Ｈ）は、シミやシワの原因を作り出す悪玉活性酸素（H²O²）と結びつき、水（H²O）に変化します。するとカラダは不要分の水を排出、つまり元々活性酸素だったものを体外に運び出すことができるという訳です。

グリーニングスパなら、お湯に沈めてスイッチを入れるだけで高濃度の水素水を生成し、手軽に水素水のお風呂を楽しめます。
付属の美顔用洗面ボウルにグリーニングスパを入れると、高濃度水素水の美顔器に早変わり！フェイスケアにもご使用いただけます。

一日の疲れを癒し、リラックスするのに最適な入浴タイムを、専門家の間からも注目が集まる水素風呂にしてはいかがでしょうか？

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