4月は毎日人気ストレッチ本の内容を紹介♪

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以前、全国のセブンイレブンや書店で販売された書籍『痛みのない身体になる 究極の整体術』

こちらの内容が、日本文芸社さんの運営サイト「ラブすぽ※」で、4月の30日間毎日ご紹介いただけることになりました!

まだまだ気軽に外出できない今だからこそ、自宅でできるセルフケアを覚えて、健康管理にお役立てください。

※「ラブすぽ」は、選手とファンを『つなぐ』ことをモットーに今までにないスポーツ情報を提供するスポーツサイトです。スポーツで日本の幸福度向上を目指し、スポーツの持つ可能性をすべての人にお届けするサイトです。

 

~ラブすぽ掲載記事~

第1回「人のカラダはだれでもゆがんでいる!?

第2回「こんなクセはない?ゆがみを招くよくない姿勢とは!?

第3回「どうしてカラダがゆがむとよくないのか?

第4回「背骨がゆがむと全身のさまざまな症状の原因となる理由とは!?

第5回「股関節がゆがむことによる影響で一番深刻な場所とは!?

第6回「O脚、X脚、XO脚を治す為に取り組むべきこととは!?

第7回「肩甲骨を動かすとダイエット効果が期待できるワケとは!?

第8回「ストレートネックを誘発する「歩きスマホ」が一番危険なワケとは!?

第9回「ストレートネックを誘発する「歩きスマホ」が一番危険なワケとは!?

4月の30日間更新されていきますので、今後の記事もお楽しみください。

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