新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、
「新型コロナウイルス予防で、免疫力をアップしたい」
「不安が募り、気持ちも前向きになれない」
「外出を控えて運動不足……。在宅時間が増えて太った」
などの声をよく聞きます。

そのような方には、腸内環境改善をオススメします。
「免疫力の８割は腸が担っている」、「幸せホルモンのセロトニンの９割は、腸でつくられる」と言われているので、腸内環境が改善されると、免疫力がアップし、気持ちも前向きになっていきます！

その他にも、

• 便秘や下痢、胃もたれなどの胃腸の調子が整う
  
• 花粉症や慢性鼻炎など、アレルギー症状の改善
  
• にきびや吹き出物、くすみなど、お肌の調子が整う
  
• 集中力が増す
  
• 質の良い睡眠が得られる
  
• 代謝が良くなり、痩せやすくなる
  
• 筋肉のコリも減るので、疲労感や腰痛・肩こりが軽減する
  

など、いいことずくめです！

この腸内環境改善を、手軽におこなうことができるのが、酵素ファスティングです。

酵素ファスティングは、いわゆる断食なのですが、準備２日・断食３日、回復２日の計７日かけて行うプログラムが１番成果が出やすいです。

準備と回復期間に食べていいものは、善玉菌が喜ぶ食材ばかりなので、腸内細菌バランスが改善され、腸内環境が整ってきます。

また、初めての方には、酵素栄養学に基づいて作られた酵素ファスティング専用のドリンクと、アシストミールを使うことをオススメします。

酵素ファスティング専用のドリンクは、人工甘味料や保存料などの添加物を一切使わず、酵素原液９８％の極濃ドリンクです。こちらをお水で自分の好きな濃さに薄めて飲んでいきます。

酵素ファスティング専用のアシストミールも、同様に一切添加物を使わない製法で作られているファスティングのためのお食事になっています。

レトルトになっているので、レンジでチンするだけで手軽に食べられます。「味が薄いとか、宇宙食のようなものを想像していたけど、普通に美味しいですね！普段も食べたいくらい！」と、人気の商品です。

初めて酵素ファスティングを行う方には、LINEで酵素ファスティングカウンセラーに体調不良の際の対処法や、疑問点などを相談することができるので、「初めてでも、安心して行うことができた！」と好評です。

酵素ファスティングを行うと、代謝もよくなり、デトックス力が高まるため、カラダの隅々まで健康になることができます。

外食などの予定も少ないこの機会に、自宅で簡単にできる酵素ファスティングを試し、腸内環境を改善してみてはいかがでしょうか？

ご興味のある方は、下記よりお問い合わせください。

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